Pulque: tradición milenaria entre beneficios potenciales y riesgos reales
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Suplementos dietéticos: lo que debes saber antes de tomar la próxima cápsula
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Disfrutar la comida en la infancia, clave para una dieta saludable en la vida adulta
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Creatina: del gimnasio al cerebro, el suplemento que gana terreno más allá del músculo
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¿Estás en riesgo? La UNAM revela cuánto tiempo tarda en aparecer el sarampión tras el contagio
¡Atención! La UNAM advierte sobre el repunte de #Sarampión a nivel global. 🦠 ¿Sabías que el virus puede estar "escondido" en tu cuerpo hasta 21 días antes de mostrar síntomas?
El mito del «limón para todo»: Cuándo ayuda y cuándo solo te estás irritando el estómago.
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El arte de decir «no» sin sentir culpa: Poner límites en una cultura que siempre quiere quedar bien.
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El secreto en tu rutina para mantenerte hidratado (sin suplementos ni complicaciones)
Hablamos mucho de hidratación, pero a...
Una vacuna nasal experimental frena la gripe aviar en pruebas con animales
Desde 2020, la gripe aviar H5N1...
¿Es el nopal el verdadero «superfood» olvidado? Beneficios reales más allá del mito
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Diabetes y superbacterias: el nuevo desafío para tratar infecciones del pie diabético
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El poder adaptógeno de lo local: guía del temazcal, la damiana y el cacao como herramientas para el manejo del estrés (no solo moda)
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Vaping vs. cigarro: Los riesgos específicos que los jóvenes mexicanos están ignorando
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El síndrome de la “bomba” de sabor: cómo bajar el picante, la sal y el chile en polvo sin dejar de disfrutar la comida
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La terapia de la charla: cómo las conversaciones cotidianas pueden mejorar tu bienestar emocional
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Del “gordito feliz” al “healthy sin obsesión”: buscar un punto medio cultural en la relación con el cuerpo y la comida
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Botiquín chilango moderno: del Vick Vaporub al parche para ampollas por caminar, ¿qué debe llevar hoy?
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